БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ СИЛЬНОЙ ЖАРЕ

Как подготовится к засухе / сильной жаре

• Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой.
• Приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры).
• Если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон.
• По возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов.
• Экономно расходуйте воду.
• Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.

Как действовать во время засухи / сильной жары

• Избегайте воздействия повышенной температуры.
• Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.
• Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
• Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
• Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.
• Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары.
• При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.
• Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
• В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
• Помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.